Aerial Yoga

Schwerelos und entspannt im Tuch schweben

Sie schweben quasi in einem großen, weichen Tuch in der Luft wodurch Sie ein Gefühl von Schwerelosigkeit erfahren können. Hierdurch können Sie die üblichen Asanas ganz neu erfahren!

 

Ich lade Sie ein zu einem spielerischen Umgang

mit der Schwerkraft.

 

Sie können Ihr eigenes Körpergewicht an das Tuch abgeben, was viel mit Loslassen und Vertrauen zu tun hat. Auch stärkt das Aerial Yoga Ihren Köper und schenkt ihm Flexibilität.


 

 

Es kann eine wunderbare Erfahrung sein, nur einzelne Körperbereiche in das Tuch zu legen. Sie können schaukeln oder viele Umkehrstellungen auf eine ganz neue Art erleben. Oder Sie legen sich einfach zum Entspannen in Savasana in das Tuch.

Durch die Unterstützung des Aerial Tuchs können auch Anfänger Positionen einnehmen, die oftmals nur erfahrenen und gut gedehnten Yogis vorbehalten sind.


Das Aerial Yoga Angebot

Kurse & Workshops

Yoga im Tuch macht die Yogastunden zu einem Erlebnis.

 

Auch absolute Anfänger sind eingeladen. Die Übungen sprechen vernachlässigte Muskeln und Verspannungen an .

Schnupperstunde

Ideal zum Ausprobieren und Kennenlernen!

 

Egal ob Sie erst einige Aerial Yoga- Kenntnisse besitzen oder schon fortgeschrittener Aerial Yogi sind – Yoga im Tuch macht die Yogastunden zu einem Erlebnis.

Einzelstunde

Einzeln genießen und individuell erfahren

 

Sie möchten Aerial Yoga individuell und in privater Atmosphäre genießen?

Dann ist die Aerial Yoga -Einzelstunde genau richtig!